Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 54,11g | Prot: 44,00g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Kaşarlı Tost. Almuerzo: Elma, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Reçel Konserveleri, Sütaş Eski Kaşar. Cena: Yayla Çorbası, Mandalina. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -50 kg 🍭
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