Diario de J_Key, 07 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
1694 kcal Grasa: 69,06g | Prot: 61,05g | Carbh: 189,23g.   Desayuno: Блинчики, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Жареное Яйцо. Cena: Lindemans Пиво, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Сладкая Булочка с Корицей. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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