Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 78,42g | Prot: 219,67g | Carbh: 298,44g.
Desayuno: Яйцо, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кимчи, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, Красное Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Съешь Меня Авокадо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Клубника, Голубика, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|