Diario de Silversshine, 03 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2015:
2250 kcal Grasa: 95,29g | Prot: 66,71g | Carbh: 266,43g.   Desayuno: Gut & Günstig Waldhonig, French Toast, Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee. Almuerzo: TiP Fleischsalat, Bauer's Schinkenwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Alnatura Vollrohrzucker, Kaffee. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Rio D'oro Orangensaft, Malibu Caribbean Rum, Storck Knoppers. más...
1720 kcal Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tabata - 25 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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