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1 settimana arnold Classic
Peso alto ma condizione mi piace
Ho fatto (5 cho colazione, 2 e 2 spuntino , 3 e 3 pranzo e cena. Buono per mantenere anche novembre per diamond roma dicembre )
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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