Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2872 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 192,10g | Carbh: 322,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сайра Натуральная, Зеленый Горошек, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис, Хлебный край Квас. Cena: Чай с Лимоном, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Хлебец, Капустный Салат, Гречка по-Купечески. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Яйцо, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gura.sashaoil
|