Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2009
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 19,77g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: becel margarine, cinnamon raisin swirl bread, neilson milk, french vanilla coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers. Cena: pizza deluxe. Pasa Bocas / Otros: family digestives, chewy bar. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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