Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 99,23g | Prot: 62,81g | Carbh: 195,79g.
Desayuno: RIOBA Сливки 10%, Alti Brie, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Шадринск Мука Цельнозерновая, Яйцо, Село Зелёное Кефир 1%. Almuerzo: Сырный Соус, Едим Дома Паста Болоньезе, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|