Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 116,01g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: BodyChange Shake Vanille, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gekochtes Ei, Kiwi, Naturjoghurt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Cena: TiP Apfelschorle, Lift Apfelschorle (Flashe), Beste Ernte Peperoni Mild, Grüne Oliven, Gyros, Bifteki, Gebratenes Schweinekotelett, Zeus Zaziki. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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