Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 154,04g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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