Diario de BeneFZ1, 03 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2015:
2297 kcal Grasa: 53,95g | Prot: 149,67g | Carbh: 300,33g.   Desayuno: Backfee Gemahlene Mandeln, Alnatura Haferkleie, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Alpro Soya Sojamilch Light, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Gut & Günstig Junge Erbsen, Oryza Ideal Reis, Zucchini, Kohlrabi, Karotten, Zwiebeln, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Olivenöl. Cena: Aldi Magerquark, Backfee Mandeln, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Sojamilch Light, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Belbake Back Kakao, Myprotein Impact Whey Protein, Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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