Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 53,98g | Carbh: 51,16g.
Desayuno: Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almuerzo: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Brócolis Cozido, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticia leme
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