Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 83,26g | Carbh: 261,39g.
Desayuno: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Naranjas, Kiwi, Café con Leche. Almuerzo: Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Cebollas, Repollo Cocido, Paty Paty Express. Cena: Huevo Duro, Cebollas, Repollo Cocido, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Pochoclo, Frutillas, Ser Yogurt Firme, Ron con Coca-Cola. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caro.lopez
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