Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 59,73g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla, Green Giant Original Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Warburtons Sliced White Roll. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Coleslaw, Tesco Quiche Lorraine, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Pickled Beetroot, Tesco Mixed Leaf Salad, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Aero Original, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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