Diario de Sabribosoleil, 03 abr. 15

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Je lutte de nouveau depuis novembre contre la cigarette ... Résultat : métabolisme boulversé et alimentation déséquilibrée ... Allez on reprend les bonnes habitudes :)

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Poco.

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Welcome back. Comme tu le vois, je suis toujours là...

03 abr. 15 por el miembro: MagRow

Coucou MagRow, je n'etais pas très loin ;)

04 abr. 15 por el miembro: Sabribosoleil

✌ C'est une très sage décision! ALLEZ TU PEUX LE FAIRE! ☺

04 abr. 15 por el miembro: ahcatan

Trés bonne résolution ont y croit!!!!! Faut pas lâcher

04 abr. 15 por el miembro: Taxisam

Qu'as tu essayé comme substitut ?

04 abr. 15 por el miembro: MagRow

Pour la cigarette ? J'ai pris le champix. Comme en 2011, cela m'avait bien aidée. En revanche, forte prise depoids donc ATTENTION (mais je ne suis pas très attentive à la nourriture)

04 abr. 15 por el miembro: Sabribosoleil

Quand j'ai arreté, je n'ai rien pris du tout. J'ai décidé que c'était ma dernière. C'est quelques mois plus tard, quand la rechute pointait son nez, que j'ai commencé à prendre des pastilles de nicotines, pour stopper mes pulsions de nourriture. Ca m'a vraiment aidé. Le champix j'avais essayé il y a plusieurs années, mais des que j'ai arrete, j'ai repris la cloppe. Par contre, ca me mettait dans un état "trop trop cooool!", limite "planose ! " mais rigolo .

04 abr. 15 por el miembro: MagRow


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