Diario de nicovmartinez, 06 oct. 23

Seguimos 👌
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
1273 kcal Grasa: 37,43g | Prot: 92,90g | Carbh: 145,85g.   Desayuno: Egg, Pita Bread. Almuerzo: White Rice, Beef. Cena: Super Pollo Pechuga de Pollo, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino Descremado (Alto), Vivo Fruta & Veggie Manzana Pera Espinaca, Wild Barra de Proteina, Apple, Soprole Protein +. más...
1813 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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