Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 48,91g | Carbh: 250,04g.
Desayuno: Bananas, Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Volupta Organic Dried Goji Berries, Tomatoes, Honey mustard dressing, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Sabra Classic Hummus, Vigo Pitted Calamata Olives. Cena: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Simply Nature Chickpea Penne, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Driscoll's Organic Strawberries, This Bar Saves Lives Madagascar Vanilla Almond & Honey, Fuji Apples. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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