Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 96,49g | Carbh: 130,88g.
Desayuno: Кексы с Черникой, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовая Каша с Тыквой. Almuerzo: Чернослив Свежий, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Эколь Баранина Халяль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Рафаэлло Конфета, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Виктория Печень Куриная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Finn Crisp Multigrain (8г), Простоквашино Творог 5%, Михайловский Пирог с Мясом и Капустой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|