Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 66,17g | Carbh: 159,18g.
Almuerzo: Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Reçel Konserveleri. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Simit, Yayla Çorbası, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kumpir. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -50 kg 🍭
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