Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 105,59g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Яйцо, 5 Морей Икра Трески, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Яшкино Бонфетти Нуга с Арахисом, Яблоко, Ого Отруби Ржаные, 5 Морей Икра Трески, Куриный Бульон, Кабачковая Запеканка. Cena: Помидоры, Щедрый Повар Ткемали, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шуламит-Яэль Гирш
|