Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 87,06g | Prot: 97,90g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Черника, Вкусвилл Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», ВкусВилл Сыр Молога, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе Эспрессо, Южная Соковая Компания Овсяша, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Южная Соковая Компания Овсяша, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Осетрина, От Мартина Семечки Отборные, Кофе Эспрессо, Южная Соковая Компания Овсяша, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ta24nya
|