Diario de Al D. LanZ86, 06 oct. 23

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77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:
2719 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 205,93g | Carbh: 323,06g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Crownfield Fiocchi d'avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Alici Marinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Gigante Frutti di Mare, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Speck, Pane Comune, Coop Orata Eviscerata. Pasa Bocas / Otros: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vitamin Company Aminoacidi, Daily Life Fiocchi d'avena Chokococo, Crownfield Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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