Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4323 kcal
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Grasa: 162,23g | Prot: 186,40g | Carbh: 494,29g.
Desayuno: Vivera Veganes Hack, Karotten, Grüne Erbsen (Gefroren). Almuerzo: Banane, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Haferdrink, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: K-Classic Knusprige Ofen Pommes, Food For Future Pizza Italian Style, Soja Crispies, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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