Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
494 kcal
|
Grasa: 19,50g | Prot: 35,06g | Carbh: 41,59g.
Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda. Cena: Milbona Quark 20%, More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen. más...
|
|
949 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|