Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 66 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 26,40g | Prot: 156,23g | Carbh: 141,06g.
Antes del Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almuerzo: Äpfel, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Karotten, Rote Paprika, Milbona Gratinkäse Leicht, K-Classic Pizzatomaten , Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: ESN Flav‘N Tasty Banana Split , Banane, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Haferflocken, Ei, ESN Flav'n Tasty Dark Cookie Crumb, ESN Tasty Whey Natural. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annika220
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