Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 79,80g | Carbh: 221,11g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Caturra. Almuerzo: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Cena: Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maizena. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marysneila
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