Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 123,94g | Carbh: 102,61g.
Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Cena: Pão Francês, President Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Gaiatri Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Dux Whey Protein Concentrado , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Ovo, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathbastos
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