Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 79,90g | Carbh: 137,89g.
Desayuno: Jus de Citron, Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Almuerzo: Cora Confiture, Crème Chantilly, Fraises, Tomates Rouges, Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli. Cena: Nestlé Galak, Vin de Table Rouge, Danone Gervita, Picard Lentilles Vertes aux Lardons, Carrefour Asian Noodles Crevettes Sauce Piquante. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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