Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 79,48g | Carbh: 99,17g.
Desayuno: Магнит Слива, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Cena: Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Фишмарт Форель, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Snaq Fabriq Qwikler. más...
|
|
1400 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asliils_A
|