Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 116,20g | Carbh: 199,03g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Milfina Milch 1,5% Fett, Milram Sylter Käse, Golden Toast Butter Toast, REWE Leberwurst, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Almuerzo: Ja! Tortellini in Sahnesauce. Cena: Power System Whey Protein 80, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Knuspermüsli. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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