Diario de Thesh29, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1253 kcal Grasa: 77,30g | Prot: 83,65g | Carbh: 57,72g.   Desayuno: Chicken Breast, Woolworths Avocado , Basmati Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almuerzo: Woolworths Avocado , Basmati Rice (Cooked), McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast. Cena: Woolworths Four Leaf Salad , Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Pasa Bocas / Otros: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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