Diario de AchilleTroiano, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
2181 kcal Grasa: 54,07g | Prot: 133,41g | Carbh: 281,05g.   Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Ragù, Barilla Pasta, Pane Bianco, Kraft Sottilette le Classiche, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Ragù, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Yogurt Intero Banana, Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Barilla Farina Integrale, Albume d'uovo, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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