Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2670 kcal
|
Grasa: 98,25g | Prot: 140,66g | Carbh: 307,15g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , St. Dalfour Джем из Инжира, Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Рисовая Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Йогурт Домашний, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Горчица Французская, Йогурт Домашний, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Cena: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, ВкусВилл Пиво Бельгийское Нефильтрованное, ВкусВилл Чахохбили по-Абхазски с Пряным Рисом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|