Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 67,54g | Carbh: 236,33g.
Desayuno: Heidelbeeren, Edeka Bio Magerquark. Almuerzo: Radieschen, Tomaten, Mais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Merienda: Banane. Cena: Pfirsiche, Weißkohl gedünstet, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen. Después de la Cena: Zentis 75% Frucht Pfirsich-Maracuja, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen, Dovgan Kringelgebäck. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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