Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 119,25g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи на Пару, Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Нектарин, Life Protein Frappe Cappuccino, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|