Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 170,82g | Carbh: 291,23g.
Desayuno: Maribel Erdbeer Marmelade, Lidl Frischkäse, Lidl Camembert Aufstrich, Gut Drei Eichen Landleberwurst Apfel-Zwiebel, WEFA Dinkelmischbrot. Almuerzo: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Aldi Whey Protein Drink, Penny Markt Apfelmus, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Cena: Maribel Erdbeer Marmelade, Lidl Frischkäse, Abraham Bauernschinken, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, WEFA Dinkelmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Ja! Doppelkeks. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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