Diario de Chelovechec mememe, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1001 kcal Grasa: 27,72g | Prot: 46,12g | Carbh: 142,60g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%. Almuerzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Cena: Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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