Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 150,56g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar. Almuerzo: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Olivenöl, Kartoffeln, Felix Ketchup ohne Zucker, Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, SPAR Wraps, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, SPAR Frische Eierwaffeln, Snack Day Paprika Chips. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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