Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 92,52g | Prot: 99,19g | Carbh: 260,57g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Hochland Фетакса. Almuerzo: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Сыр Российский, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Банан, Зефир в Шоколаде, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Ранетки. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|