Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 68,82g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Papaprotein Батончик Лимонный Тарт, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, RIOBA Сливки 10%, RIOBA Сливки 10%, Простоквашино Сметана 25%, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Шадринск Мука Цельнозерновая, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|