Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 82,71g | Prot: 111,90g | Carbh: 209,80g.
Desayuno: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, ABC Kopi Susu. Almuerzo: Ayam Rica-Rica, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de listiaeva
|