Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 102,07g | Prot: 89,08g | Carbh: 326,23g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо, Гречка Отварная, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Cena: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Viola Сыр Плавленый, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Mikado Ананасы Кусочками, Зефир в Шоколаде, Славянка Конфета Золотой Степ, Зефир. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|