Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 115,08g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Daily Nutrition Whey - Изолят, Протеиновый Белковый. Almuerzo: Обнинский Хлеб Баранки Сдобные, Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Борщ с Курицей. Cena: Daily Nutrition Whey - Изолят, Протеиновый Белковый. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Яблоко, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Шуламит-Яэль Гирш
|