Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 123,66g | Prot: 204,23g | Carbh: 83,67g.
Desayuno: Kania Filé de Peixe do Alasca, Brócolis Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Queijo Gouda ou Edam, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioReal☑️
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