Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 86,66g | Carbh: 204,76g.
Desayuno: Nutrigold Granola, Maçãs Fuji. Almuerzo: Alhos-Poró, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alhos-Poró, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Maçãs Fuji, Mexerica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngelaSCS
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