Diario de arnoldmoe, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
611 kcal Grasa: 12,92g | Prot: 25,62g | Carbh: 99,67g.   Desayuno: Biotrust C8 MCT Oil Powder, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Bananas , Pumpernickel Bagel, Kraft Cheese Slice. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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