Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 48,69g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Milka Strawberry Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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