Diario de GuilhermeBez, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
938 kcal Grasa: 19,46g | Prot: 101,09g | Carbh: 87,03g.   Desayuno: Farofa de Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Presunto Fatiado (Extra Magro), Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Filé de Peito de Frango. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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