Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 60,47g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жар Свежар Сочник с Творогом. Almuerzo: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Михайловский Салат Провансаль , Кабачок Гриль. Cena: Вареное Яйцо, Bon&Bon Творожные Вафли, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Кофе (из Молотых Зерен), Свежов Ачма с Сыром, Чернослив Свежий. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|