Diario de alxndrkrv, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1705 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 119,59g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: Яблоки Бабушки Смит, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Almuerzo: Приготовленная Тыква. Cena: Курица с Грибами, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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